• Oświetlenie w pracy – jakie natężenie światła wymagane jest na konkretnych stanowiskach?

    Oświetlenie w pracy – jakie natężenie światła wymagane jest na konkretnych stanowiskach?

     Światło jest zdecydowaną podstawą naszego codziennego funkcjonowania. To właśnie ono sprawia, że w dzień jesteśmy aktywni, zaś nocą nasz organizm odpoczywa. Read More
  • 1

Zdrowie, medycyna i dieta

  • Oświetlenie w pracy – jakie natężenie światła wymagane jest na konkretnych stanowiskach? +

    Oświetlenie w pracy – jakie natężenie światła wymagane jest na konkretnych stanowiskach? Z powodu powszechności światła elektrycznego często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważna dla naszej aktywności jest ilość światła na stanowiskach pracy. Warto wyraźnie zaznaczyć, że natężenie światła ma bezpośrednie przełożenie na naszą efektywność w pracy. Dlaczego ilość światła w pracy ma tak duże znaczenie? Nasz rytm dobowy ściśle uzależniony jest od światła, ponieważ to właśnie melatonina, czyli hormon snu reguluje nasz codzienny rytm aktywności oraz odpoczynku. Co ciekawe, ludzki mózg nie rozpoznaje, czy źródło światła jest sztuczne, czy Read More
  • 1

Uroda, zabiegi, SPA i kosmetyki

Moda, styl, dom i rodzina