Spis treści:
- Jak CIA wykorzystuje lęk jako atut?
- Rytuały, które pomagają w kontroli lęku
- Niepokój a wyniki w pracy operacyjnej
- Kogo jeszcze poszukuje CIA?
Jak CIA wykorzystuje lęk jako atut?
Andrew Bustamante, który przez 7 lat pracował jako tajny agent CIA, wyjaśnił, że osoby zmagające się z lękiem są bardziej uważne, ostrożne i mają lepszą pamięć. To cechy, które są niezwykle cenne w świecie wywiadu.
"Lęk to supermoc w świecie szpiegów. Dzięki niemu jesteś czujny i skupiony." - Andrew Bustamante
Jednak Bustamante podkreśla, że nieumiejętne zarządzanie lękiem może prowadzić do przeciążenia psychicznego i problemów zdrowotnych. Dlatego CIA opracowała metody, które pomagają agentom utrzymać równowagę psychiczną i uniknąć negatywnych skutków nadmiernego stresu.
Rytuały, które pomagają w kontroli lęku
Bustamante wyjaśnił, że jednym ze sposobów radzenia sobie z lękiem w CIA jest stworzenie rutyny, która pozwala ograniczyć stres już na początku dnia.
"Ludzie nie zdają sobie sprawy, że 90 procent lęku, który odczuwają w ciągu dnia, kształtuje się w ciągu pierwszych dwóch godzin po przebudzeniu." - Andrew Bustamante
Jego żona, również była agentka CIA, stosuje prostą metodę zarządzania lękiem - każdego ranka spożywa te same produkty, które można znaleźć w każdym zakątku świata, takie jak jajka i gorąca herbata.
Niepokój a wyniki w pracy operacyjnej
Andrew Bustamante uważa, że techniki stosowane przez CIA mogą być przydatne nie tylko dla agentów wywiadu, ale również dla zwykłych ludzi. W jego opinii ludzie często nieświadomie pogarszają swój stan, sięgając rano po telefon, sprawdzając wiadomości i pijąc kawę, co tylko zwiększa ich lęk.
"Wielu ludzi nastawia się na porażkę zaraz po przebudzeniu, gdy zaczynają dzień od wiadomości, kofeiny i mediów społecznościowych. To tylko podkręca ich lęk i niszczy resztę dnia." - Andrew Bustamante
Jego zdaniem lepszym rozwiązaniem jest unikanie telefonu w pierwszych godzinach po przebudzeniu oraz wprowadzenie prostych nawyków, które pozwolą utrzymać niski poziom stresu przez resztę dnia.
Kogo jeszcze poszukuje CIA?
Andrew Bustamante nie jest jedynym byłym agentem, który ujawnia kryteria rekrutacyjne CIA. John Kiriakou, były funkcjonariusz tej samej agencji, przyznał, że CIA poszukuje również osób o skłonnościach socjopatycznych.
"Sociopaci są trudni do kontrolowania, ale mają pewne cechy, które sprawiają, że doskonale odnajdują się w szarej strefie moralności i prawa." - John Kiriakou
Według Kiriakou osoby o socjopatycznych tendencjach często osiągają wysokie stanowiska w agencji, ponieważ potrafią działać bez skrupułów w trudnych sytuacjach operacyjnych. Przyznał również, że sam posiada takie cechy i bez problemu włamywał się do domów podejrzanych, aby zdobyć informacje.
Lęk i socjopatia to cechy, które w innych branżach mogłyby uchodzić za problematyczne, jednak w świecie wywiadu są traktowane jako niezwykle cenne. CIA od lat szkoli swoich agentów, aby potrafili wykorzystywać swoje naturalne predyspozycje w skuteczny sposób, jednocześnie chroniąc swoje zdrowie psychiczne.
Przypisy:
Lęk to naturalna reakcja organizmu na stresujące sytuacje, jednak w przypadku zaburzeń lękowych staje się przewlekły i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Osoby zmagające się z lękiem często odczuwają niepokój, napięcie i trudności z koncentracją.
Socjopatia to zaburzenie osobowości charakteryzujące się brakiem empatii, manipulacyjnymi zachowaniami i ignorowaniem norm społecznych. Osoby z tym zaburzeniem mogą być impulsywne, skłonne do agresji oraz nie odczuwać wyrzutów sumienia.
Źródło: Daily Mail