Samsung Health lepiej sprawdza się jako samodzielne centrum monitorowania snu, zwłaszcza z zegarkiem Galaxy Watch, bo pokazuje sen, chrapanie, wynik snu i wskazówki coachingowe w jednym ekosystemie. Google Fit pełni raczej rolę prostszego dziennika zdrowia, który może wyświetlać dane o śnie zsynchronizowane z innych aplikacji.

Analiza jakości snu przy pomocy telefonu pozwala sprawdzić długość snu, jego fazy oraz momenty wybudzeń, co pomaga poprawić regenerację organizmu. Nowoczesne smartfony i aplikacje mobilne wykorzystują czujniki ruchu, mikrofon i algorytmy do oceny snu bez konieczności stosowania specjalistycznych urządzeń.